La Sange'Run

La Sange'Run

24 Nov, 2024 (Dim)

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La Sange'Run de Saint-Jean-d'Arvey, Auvergne-Rhône-Alpes

24 Nov, 2024 (Dim)

Plongez au cœur des montagnes de Savoie pour participer à La Sange'Run, à Saint-Jean-d'Arvey, une ville charmante nichée au sein d'un paysage alpin époustouflant. Vous découvrirez des sentiers montagneux et des chemins hors-piste lors de cette course de 11 kilomètres. Préparez-vous à une expérience inoubliable, alliant effort physique et beauté naturelle. La Sange'Run propose des courses de marche et de trail, offrant une variété de défis adaptés à différents niveaux. Que vous soyez un marcheur expérimenté ou un coureur de trail chevronné, les sentiers vous offriront une immersion totale dans la nature sauvage de la Savoie. L'événement est confirmé.

Marche/Evènement Confirmé

Localisation

Saint-Jean-d'Arvey, Auvergne-Rhône-Alpes, France

Le départ sera donné à Saint-Jean-d'Arvey, Auvergne-Rhône-Alpes, France.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Marche- Randonnée

Départ: 07:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Marche

11 km
540D+

Epreuve Trail- Trail du Mont Peney

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

23 km
1380D+

Epreuve Trail- Le P'tit Sangerain

Départ: 09:30

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

11 km
540D+

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 8.9°C, un vent moyen de 6.2 km/h et une humidité relative de 63% .

Températures à l'édition précédente (°C)

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Selon la distance et votre objectif en heure, calculez votre allure au km.
Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

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La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

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