| Distance | Temps de passage |
|---|---|
| 1 km | 5’41” |
| 5 km | 28’25” |
| 10 km | 56’50” |
| 15 km | 1h25:15 |
| 20 km | 1h53:40 |
| Semi | 1h59:55 |
| 25 km | 2h22:05 |
| 30 km | 2h50:30 |
| 35 km | 3h18:55 |
| 40 km | 3h47:20 |
| Marathon | 3h59:48 |
Préparez-vous à une aventure sportive au cœur de Bowling Green, Kentucky ! La "Course Ninja au parc Ephram White" vous invite à explorer les magnifiques paysages de cette charmante ville américaine. Imaginez-vous foulant le sol verdoyant du parc, baigné par l'ambiance chaleureuse du Kentucky. C'est l'occasion idéale de combiner votre passion pour le running avec la découverte de cette région authentique, loin de l'agitation des grandes métropoles. Plongez dans une atmosphère conviviale et profitez de l'hospitalité légendaire du Sud des États-Unis.
Laissez-vous tenter par la "Course Ninja au parc Ephram White" et relevez le défi ! Cette course sur route propose plusieurs distances pour tous les niveaux, du coureur débutant à l'athlète confirmé. Choisissez votre défi parmi les options suivantes : 5000 mètres, 10000 mètres, 15000 mètres, ou même le semi-marathon (21.097 km) ! Le parcours, composé de boucles aller-retour, est idéal pour tester votre endurance et votre stratégie de course. Préparez-vous à repousser vos limites et à établir un nouveau record personnel. Gardez à l'esprit que le temps limite pour compléter l'ensemble des courses est de 3 heures et 30 minutes. Inscrivez-vous via RunSignup et récupérez votre dossard avant le départ – aucune inscription sur place n'est possible.
Pourquoi rejoindre la "Course Ninja au parc Ephram White" ? Tout d'abord, pour l'ambiance ! Préparez vos plus beaux costumes et participez à une expérience unique et festive, où l'esprit sportif se mêle à la convivialité. Un événement photo de groupe est prévu et le meilleur costume sera récompensé. Ensuite, pour le défi ! Quel que soit votre niveau, cette course est une excellente occasion de vous dépasser et de tester votre résistance. Enfin, pour les paysages ! Profitez de la beauté du parc et de l'environnement naturel qui vous accompagneront tout au long de votre course. De plus, la participation à la course vous permet d'accumuler des points pour le US Road Running Race Series ! Ne manquez pas cette opportunité de vivre une expérience inoubliable au cœur du Kentucky.