Foulées de Gruffy

Foulées de Gruffy

11 Mai, 2025 (Dim)

Partager l'event

Foulées de Gruffy de Gruffy, Auvergne-Rhône-Alpes

11 Mai, 2025 (Dim)

Plongez au cœur des Foulées de Gruffy, un trail confirmé se déroulant dans le charmant village de Gruffy, en Haute-Savoie, au pied des montagnes françaises. Découvrez des paysages pittoresques lors de cette course hors-piste en altitude. Le parcours, exigeant mais spectaculaire, vous fera traverser des sentiers montagneux, offrant des vues imprenables sur la région. Des courses enfants sont également proposées, permettant à toute la famille de participer à cette journée sportive et conviviale. Préparez-vous à un défi sportif inoubliable au cœur de la nature !

Trail/Evènement Confirmé

Localisation

Gruffy, Auvergne-Rhône-Alpes, France

Le départ sera donné à Gruffy, Auvergne-Rhône-Alpes, France.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Trail- Trail chéran semnoz

Départ: 08:15

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

30.1 km
2240D+

Epreuve Trail- Trail gruff' à l'eau

Départ: 08:45

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

13.8 km
810D+

Epreuve Trail- Foulées 10,5 km

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

10.6 km
170D+

Epreuve Course- Courses enfant 2000m

Départ: 11:45

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

2000 km

Epreuve Course- Courses enfants 700m

Départ: 11:45

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

700 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 10.9°C, un vent moyen de 5.7 km/h et une humidité relative de 72% .

Températures à l'édition précédente (°C)

Calculer votre allure selon objectif

Selon la distance et votre objectif en heure, calculez votre allure au km.
Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

Couverture livre La Clinique du coureur
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

Evènements dans la même ville

Logo of
Début Mai 2025 Trail

Foulées de Gruffy