Les foulées ludoises

Les foulées ludoises

20 Oct, 2024 (Dim)

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Les foulées ludoises de Le Lude, Pays de la Loire

20 Oct, 2024 (Dim)

Plongez au cœur de la charmante ville du Lude (72), en Sarthe, Pays de la Loire, pour participer aux Foulées Ludoises ! Découvrez un parcours de course à pied sur route, traversant des paysages enchanteurs. Vous aurez l'occasion d'admirer le patrimoine local, en courant à proximité d'un parc public et d'un château, pour une expérience sportive inoubliable. Cet événement, confirmé pour 2024, propose des courses pour différents niveaux, mettant en lumière la course sur route dans un cadre idyllique.Les Foulées Ludoises sont une course féminine, solidaire et engagée. Préparez-vous à une course conviviale et dynamique dans une ambiance festive, avec des distances adaptées à tous les niveaux.

Course à Pied/Evènement Confirmé

Localisation

Le Lude, Pays de la Loire, France

Le départ sera donné à Le Lude, Pays de la Loire, France.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Trail- 15 km

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

15 km

Epreuve Course- 10 km

Départ: 09:15

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

10 km

Epreuve Course- 5 km

Départ: 11:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

5 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 16.8°C, un vent moyen de 12.1 km/h et une humidité relative de 85% .

Températures à l'édition précédente (°C)

Calculer votre allure selon objectif

Selon la distance et votre objectif en heure, calculez votre allure au km.
Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

Couverture livre La Clinique du coureur
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

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Fin Octobre 2025 Course à Pied

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