Semi de la juine

Semi de la juine

06 Oct, 2024 (Dim)

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Semi de la juine de Saclas, Île-de-France

06 Oct, 2024 (Dim)

Plongez au cœur de la charmante ville de Saclas, en Essonne, en Île-de-France, pour participer à la Semi de la Juine, une course sur route confirmée. Découvrez un parcours varié alliant passages en ville et en forêt, offrant des paysages enchanteurs aux participants. Le Semi de la Juine propose une course de 11,5 kilomètres, parfaite pour les coureurs expérimentés ou ceux souhaitant se dépasser. L'épreuve, avec un dénivelé positif et négatif de 116 mètres, promet une expérience sportive stimulante dans un cadre naturel agréable.

Course à Pied/Evènement Confirmé

Localisation

Saclas, Île-de-France, France

Le départ sera donné à Saclas, Île-de-France, France.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Course- Semi marathon

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

21.1 km

Epreuve Course- 11,5 km

Départ: 09:15

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

11.5 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 10.3°C, un vent moyen de 11.6 km/h et une humidité relative de 80% .

Températures à l'édition précédente (°C)

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Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

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