Trail du Couserans

Trail du Couserans

15 Sept, 2024 (Dim)

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Trail du Couserans de Saint-Girons, Occitanie

15 Sept, 2024 (Dim)

Plongez au cœur du Couserans, en Ariège, Occitanie, pour participer au Trail du Couserans, une course confirmée à Saint-Girons, charmante ville nichée au pied des Pyrénées. Découvrez un parcours trail de 11 kilomètres au cœur d'une nature préservée, entre forêts et montagnes. Ce trail, riche en dénivelé positif (360 mètres), vous offrira des paysages époustouflants et un défi sportif inoubliable. Préparez-vous à une expérience immersive dans la beauté sauvage de la région. Le "Liberté Trail", vous promet une aventure intense et mémorable.

Trail/Evènement Confirmé

Localisation

Saint-Girons, Occitanie, France

Le départ sera donné à Saint-Girons, Occitanie, France.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Trail- Trail des Falaises

Départ: 08:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

30 km
1325D+

Epreuve Marche- Rando

Départ: 08:30

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Marche

11 km
286D+

Epreuve Trail- Liberté Trail

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

11 km
360D+

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 11.4°C, un vent moyen de 4.9 km/h et une humidité relative de 68% .

Températures à l'édition précédente (°C)

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Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

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La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

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