L'Escapade

L'Escapade

Début Novembre 2025

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L'Escapade de Ensuès-la-Redonne, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Début Novembre 2025

Plongez au cœur du massif provençal pour L'Escapade, un trail hors-piste qui vous emmènera à la découverte des paysages enchanteurs d'Ensuès-la-Redonne, charmant village des Bouches-du-Rhône en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Préparez-vous à une course de 12.2 kilomètres à travers les forêts environnantes, un parcours off-road qui mettra à l'épreuve votre endurance et votre technique. Découvrez les sentiers secrets et les panoramas époustouflants de cette course au cœur de la nature. L'Escapade promet une expérience inoubliable pour les coureurs de trail expérimentés.

Trail/Date à confirmer

Localisation

Ensuès-la-Redonne, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Le départ sera donné à Ensuès-la-Redonne, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France.

Inscriptions

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Courses Disponibles

Epreuves de Trail

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Trail

12.2 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 15.6°C, un vent moyen de 3.8 km/h et une humidité relative de 85% .

Températures à l'édition précédente (°C)

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Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

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