Trail
30avr2027
Date estiméeLes Foulées Balazéennes
Balazé · 35
5 km10 km16 km28 km
10 km en France : calendrier 2026 - 2027
La distance la plus courue en France, sur route et en ville.
2009 courses de 10 km à venir en France, classés par date. Sélection : avril 2027.
219 évènements · page 10 sur 10
Trail
30avr2027
Date estiméeTrail des Remparts de Carcassonne
Carcassonne · 11
3 km10 km
Trail
30avr2027
Date estiméeTrail des Tulipes
Saint-Cyr · 07
1.5 km5 km10.5 km
Préparer un 10 km
Le 10 km est la distance la plus courue en France. Pour progresser, alternez sorties longues, séances de seuil et fractionné court. Un objectif réaliste : tenir une allure régulière du premier au dernier kilomètre.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Courses de 10 km par région
Auvergne-Rhône-Alpes 289Bourgogne-Franche-Comté 129Bretagne 162Centre-Val de Loire 73Corse 10Grand Est 158Hauts-de-France 154Île-de-France 201Normandie 128Nouvelle-Aquitaine 221Occitanie 191Pays de la Loire 135Provence-Alpes-Côte d'Azur 158