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Semi-marathons en France : calendrier 2026 - 2027

21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.

973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Sélection : octobre 2026.

149 évènements · page 5 sur 7

Trail des Grisemottes
Trail
18oct2026

Trail des Grisemottes

Quincié-en-Beaujolais · 69

12 km20 km32 km1540 m D+
Foulées de Bourges
Course à pied
18oct2026
Date estimée

Foulées de Bourges

Bourges · 18

3.5 km5 km10 km21.1 km954
La vert'Olonne
Trail
18oct2026
Date estimée

La vert'Olonne

Les Sables d'Olonne · 85

5 km10 km20 km923
CLAM TRAIL
Trail
18oct2026

CLAM TRAIL

Clamart · 92

1 km10 km20 km1 113
Courses de l'indien
Course à pied
18oct2026

Courses de l'indien

Orléans · 45

5 km10 km21.1 km50 m D+
La Val'Lyonnaise
Trail
18oct2026

La Val'Lyonnaise

Vaugneray · 69

11 km13 km21 km29 km890 m D+
Running Limagne
Course à pied
18oct2026

Running Limagne

Chappes · 63

10 km21.1 km
La foulée des Vendanges
Course à pied
19oct2026
Date estimée

La foulée des Vendanges

Savigny-lès-Beaune · 21

5 km10 km20 km941
Fête des Marrons
VTT
19oct2026
Date estimée

Fête des Marrons

Gillonnay · 38

8 km9 km15 km20 km+21200 m D+
Le Défi des Vignes
Course à pied
19oct2026
Date estimée

Le Défi des Vignes

La Londe-les-Maures · 83

5 km10 km21.1 km42.2 km899
Trail de Lagorce
Trail
19oct2026
Date estimée

Trail de Lagorce

Lagorce · 07

8 km10 km20 km
Trail du Fourchat
Trail
20oct2026
Date estimée

Trail du Fourchat

Rosans · 05

10 km20 km1580 m D+
Nordique Bellifontaine
Marche nordique
20oct2026
Date estimée

Nordique Bellifontaine

Montigny-sur-Loing · 77

8.5 km14.5 km20.5 km260
Trail de Bois le Duc
Trail
20oct2026
Date estimée

Trail de Bois le Duc

Vandœuvre-lès-Nancy · 54

8 km14 km21 km600 m D+
Marathon de Chablis
Course à pied
24oct2026

Marathon de Chablis

Chablis · 89

11 km14 km18 km21.1 km+1424 m D+

Préparer un semi-marathon

Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.

Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.

Semi-marathons par région

Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65