Trail
30oct2026
Date estiméeTrail Nocturne du Monorail
Cottance · 42
7 km12 km20 km500 m D+
Semi-marathons en France : calendrier 2026 - 2027
21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.
973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Sélection : octobre 2026.
149 évènements · page 7 sur 7
Course à pied
31oct2026
Harmonie Mutuelle Toulouse Métropole Run Expérience
Toulouse · 31
3 km10 km21.1 km42.2 km217 m D+
Trail
31oct2026
Les Foulées des Flotteurs
Clamecy · 58
12 km21 km
Trail
31oct2026
Moon trail by rcbj
Maubec · 38
5 km10 km20 km36 km
Trail
31oct2026
Date estiméePléla'Run
Plélan-le-Grand · 35
1 km2 km10 km20 km223 m D+
Préparer un semi-marathon
Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Semi-marathons par région
Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65