Blankeneser Heldenlauf

Blankeneser Heldenlauf

31 Août, 2025 (Dim)

Partager l'event

Blankeneser Heldenlauf de Hamburg, Hambourg

31 Août, 2025 (Dim)

Le Blankeneser Heldenlauf, ou "Course des Héros" en français, se déroulera dans le quartier pittoresque de Blankenese à Hambourg, Allemagne. Cette ville portuaire offre un cadre magnifique, avec ses rues étroites, ses collines verdoyantes et ses vues imprenables sur l’Elbe, où passent d’immenses porte-conteneurs. Le parcours, réputé pour être parmi les plus panoramiques d'Allemagne, propose une course sur route qui serpente le long de l'Elbe, à travers des parcs verdoyants et le charmant quartier des escaliers ("Treppenviertel"). Préparez-vous à une course variée, avec des montées et des descentes, qui vous mènera au cœur de Blankenese et à la ligne d'arrivée, où vous serez accueilli par une foule enthousiaste. L'édition 2025 est confirmée.

Course à Pied/Evènement Confirmé

Localisation

Hamburg, Hambourg, Allemagne

Le départ sera donné à Hamburg, Hambourg, Allemagne.

Inscriptions

Liens vers l'inscription

Courses Disponibles

Epreuve Course- 11 km

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

11 km

Epreuve Course- Halbmarathon

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

21.097 km

Epreuve Course- 6,8 km

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

6.8 km

Epreuve Course- 6,5 km

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

6.5 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 16.3°C, un vent moyen de 9.8 km/h et une humidité relative de 73% .

Températures à l'édition précédente (°C)

Calculer votre allure selon objectif

Selon la distance et votre objectif en heure, calculez votre allure au km.
Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 0 min/km
Vitesse moyenne : 0 km/h

Comment améliorer sa course ?

Couverture livre La Clinique du coureur
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

Evènements dans la même ville

Aucun évènement similaire trouvé dans la même ville