Citarun

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25 Mars, 2023 (Sam)

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Citarun de Lille, Hauts-de-France

25 Mars, 2023 (Sam)

Plongez au cœur de Lille, ville dynamique du Nord de la France, pour participer au CitaRun, une course trail urbaine au charme unique. Découvrez les paysages variés de la ville, en suivant un parcours de 5 kilomètres, offrant un défi accessible à tous les niveaux. Que vous soyez un coureur confirmé ou un débutant motivé, vous apprécierez l'ambiance festive et le parcours citadin de cette course, confirmée pour l'édition 2023. Préparez-vous à une expérience sportive inoubliable au cœur de Lille !

Trail/Evènement Confirmé

Localisation

Lille, Hauts-de-France, France

Le départ sera donné à Lille, Hauts-de-France, France.

Inscriptions

Courses Disponibles

Epreuve Course- Semi-marathon 21 km

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

21 km

Epreuve Course- 10 km

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

10 km

Epreuve Course- 5 km

Départ: 09:00

Découvrez les différentes distances disponibles pour l'épreuve de Course

5 km

Données Pratiques

Données météorologiques:

Lors de la précédente édition, la température moyenne au cours de l'épreuve était de 17.6°C, un vent moyen de 22.0 km/h et une humidité relative de 66% .

Températures à l'édition précédente (°C)

05:00 AM07:00 AM09:00 AM11:00 AM01:00 PM03:00 PM05:00 PM07:00 PM09:00 PM11:00 PM06121824Température (°C)

Calculer votre allure selon objectif

Selon la distance et votre objectif en heure, calculez votre allure au km.
Type de courseObjectif de temps
hmin
Allure : 5:55 min/km
Vitesse moyenne : 10.1 km/h

Comment améliorer sa course ?

Couverture livre La Clinique du coureur
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied et trail. Blaise Dubois est un expert de la santé en course à pied, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures. Il bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.

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