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2 distances disponibles
1 distance disponible
| Distance | Temps de passage |
|---|---|
| 1 km | 5â41â |
| 5 km | 28â25â |
| 10 km | 56â50â |
| 15 km | 1h25:15 |
| 20 km | 1h53:40 |
| Semi | 1h59:55 |
| 25 km | 2h22:05 |
| 30 km | 2h50:30 |
| 35 km | 3h18:55 |
| 40 km | 3h47:20 |
| Marathon | 3h59:48 |
PrĂ©parez-vous Ă vivre une aventure inoubliable au cĆur de la magnifique Normandie ! Le Rock n'Trail vous emmĂšne explorer les paysages prĂ©servĂ©s de Muneville-le-Bingard, une charmante commune offrant un cadre idĂ©al pour les passionnĂ©s de course Ă pied et de marche sportive. Immergez-vous dans une nature verdoyante, respirez l'air frais de la campagne et laissez-vous charmer par l'authenticitĂ© de cette rĂ©gion française. Le parcours vous fera dĂ©couvrir des sentiers sinueux, des vues panoramiques sur la cĂŽte normande et une ambiance conviviale qui vous encouragera tout au long de votre effort. Profitez Ă©galement du patrimoine local : visitez les villages pittoresques et imprĂ©gnez-vous de l'histoire de la Normandie !
Le Rock n'Trail, c'est bien plus qu'une simple course : c'est une vĂ©ritable immersion au cĆur du trail et de la marche sportive. Que vous soyez dĂ©butant ou coureur aguerri, vous trouverez le dĂ©fi qui vous correspond. Le parcours propose diffĂ©rentes distances pour s'adapter Ă tous les niveaux : une marche sportive de 1440m pour une premiĂšre approche, un parcours de 7600m pour se tester et un trail de 20000m pour les plus ambitieux. Attendez-vous Ă un terrain variĂ©, combinant sentiers techniques, passages en sous-bois et quelques montĂ©es qui mettront vos jambes Ă rude Ă©preuve. Le dĂ©nivelĂ© positif et les diffĂ©rents obstacles naturels vous demanderont de faire preuve d'endurance et de stratĂ©gie. PrĂ©parez-vous Ă repousser vos limites et Ă vivre des sensations fortes !
Voici trois excellentes raisons de rejoindre le Rock n'Trail et de défier les sentiers de la Normandie : Tout d'abord, l'ambiance ! L'événement est réputé pour son atmosphÚre chaleureuse et festive, avec des encouragements tout au long du parcours et une célébration mémorable à l'arrivée. Ensuite, le défi ! Le Rock n'Trail est l'occasion idéale de vous dépasser, de tester vos capacités et de vous fixer de nouveaux objectifs. Que vous visiez un record personnel ou simplement le plaisir de finir, chaque pas compte. Enfin, les paysages ! La beauté de la Normandie et des environs de Muneville-le-Bingard vous laisseront sans voix. Préparez votre appareil photo, car vous aurez l'occasion de capturer des moments inoubliables dans un cadre exceptionnel.