| Distance | Temps de passage |
|---|---|
| 1 km | 5’41” |
| 5 km | 28’25” |
| 10 km | 56’50” |
| 15 km | 1h25:15 |
| 20 km | 1h53:40 |
| Semi | 1h59:55 |
| 25 km | 2h22:05 |
| 30 km | 2h50:30 |
| 35 km | 3h18:55 |
| 40 km | 3h47:20 |
| Marathon | 3h59:48 |
Préparez-vous à une immersion totale dans la nature luxuriante du Rosengarten, au cœur du Schleswig-Holstein en Allemagne. Ce trail vous emmènera à travers des paysages d'une beauté époustouflante, entre forêts denses, collines verdoyantes et sentiers sinueux. Laissez-vous charmer par l'ambiance authentique de cette région, un véritable havre de paix pour les amateurs de course nature. Le Rosengarten offre une escapade inoubliable, loin du tumulte de la ville, idéale pour se ressourcer tout en se surpassant. Explorez les chemins secrets de cette région préservée et savourez la quiétude tout en repoussant vos limites.
Le Rosengartenlauf est bien plus qu'une simple course, c'est une aventure ! Ce trail propose différentes distances pour satisfaire tous les niveaux de coureurs. Que vous soyez un coureur aguerri ou un débutant passionné, vous trouverez le défi qui vous convient : 5000 mètres, 10000 mètres, 21000 mètres (semi-trail) ou 50000 mètres (ultra-trail). Le parcours, technique et varié, mettra à l'épreuve votre endurance et votre capacité d'adaptation. Attendez-vous à des montées exigeantes et des descentes techniques qui solliciteront vos muscles et votre mental. Préparez-vous à relever le défi et à repousser vos limites sur les sentiers du Schleswig-Holstein.
Le Rosengartenlauf est l'opportunité de vivre une expérience inoubliable ! Tout d'abord, l'ambiance conviviale et festive vous encouragera tout au long de la course. Ensuite, le défi physique et mental que représente ce trail vous permettra de vous dépasser et d'atteindre de nouveaux sommets, peut-être même de réaliser votre record personnel sur un parcours exigeant. Enfin, les paysages exceptionnels du Rosengarten vous émerveilleront à chaque foulée, transformant votre course en une véritable exploration de la nature. Rejoignez l'aventure et vivez une expérience sportive unique !