Trail Émilie
Combronde · 63
La distance la plus courue en France, sur route et en ville.
2009 courses de 10 km à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
2 009 évènements · page 21 sur 84
Combronde · 63
Charleville-Mézières · 08
Fontain · 25
La Glacerie · 50
Lille · 59
Lille · 59
Crest · 26
Orléans · 45
Magny-Cours · 58
Caen · 14
Paris · 75
Nancy · 54
Andrésy · 78
Paris · 75
Saint-Louis · 68
Caumont-sur-Durance · 84
Éguilles · 13
Casteljaloux · 47
Briouze · 61
Paris · 75
Lamure-sur-Azergues · 69
Velaux · 13
Istres · 13
Saint-Hilaire-de-Riez · 85
Le 10 km est la distance la plus courue en France. Pour progresser, alternez sorties longues, séances de seuil et fractionné court. Un objectif réaliste : tenir une allure régulière du premier au dernier kilomètre.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 289Bourgogne-Franche-Comté 129Bretagne 162Centre-Val de Loire 73Corse 10Grand Est 158Hauts-de-France 154Île-de-France 201Normandie 128Nouvelle-Aquitaine 221Occitanie 191Pays de la Loire 135Provence-Alpes-Côte d'Azur 158