Les Sentiers de l'AJAR
L'Étrat · 42
La distance la plus courue en France, sur route et en ville.
2009 courses de 10 km à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
2 009 évènements · page 57 sur 84
L'Étrat · 42
Menton · 06
Capdenac-Gare · 12
Sainte-Suzanne-et-Chammes · 53
Tourrette-Levens · 06
Saulxures-sur-Moselotte · 88
Versailles · 78
Royan · 17
Le Mans · 72
Vincennes · 94
Tiranges · 43
Ploudalmézeau · 29
Bondues · 59
Montélimar · 26
Toulouges · 66
Toulenne · 33
Millançay · 41
Saint-Vincent-de-Mercuze · 38
Chelles · 77
Téteghem-Coudekerque-Village · 59
Onesse-Laharie · 40
La Jemaye-Ponteyraud · 24
Oissel · 76
Rânes · 61
Le 10 km est la distance la plus courue en France. Pour progresser, alternez sorties longues, séances de seuil et fractionné court. Un objectif réaliste : tenir une allure régulière du premier au dernier kilomètre.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 289Bourgogne-Franche-Comté 129Bretagne 162Centre-Val de Loire 73Corse 10Grand Est 158Hauts-de-France 154Île-de-France 201Normandie 128Nouvelle-Aquitaine 221Occitanie 191Pays de la Loire 135Provence-Alpes-Côte d'Azur 158