Course à pied
2oct2026
La Course de la Diversité
Seclin · 59
1 km5 km
5 km en France : calendrier 2026 - 2027
La distance pour débuter la compétition ou travailler la vitesse.
1134 courses de 5 km à venir en France, classés par date. Sélection : octobre 2026.
191 évènements · page 1 sur 8
Course à obstacles
2oct2026
Spartan Race Estérel Saint-Raphaël
Saint-Raphaël · 83
1 km1.5 km3 km5 km+2
Course à pied
3oct2026
Date estiméeTout Rennes Court
Rennes · 35
2 km5 km10 km21.1 km131 m D+
Trail
3oct2026
Trail du Cassoulet
Verfeil · 31
1 km1.8 km5 km12 km+2541 m D+
Course à pied
3oct2026
Foulée Suresnoise
Suresnes · 92
0.8 km1.5 km3 km5 km+2498
Course à pied
3oct2026
Cap Sur Grenade
Grenade-sur-Garonne · 31
5 km8 km10 km17 km344
Course à pied
3oct2026
Courir Pour Octobre Rose
Quiberville · 76
5 km
Trail
3oct2026
Date estiméeFoulées nature de Matha
Matha · 17
5 km10 km20 km291
Course à pied
3oct2026
Date estiméeFoulées Nocturnes de Franconville
Franconville · 95
0.5 km1.5 km2.9 km5 km+1497
Course à pied
3oct2026
La Villepreusienne
Villepreux · 78
1 km2 km5 km12.5 km+1327
Trail
3oct2026
Date estiméeLa Villersoise
Villiers-Saint-Frédéric · 78
5 km7 km10 km25 km489
Course à pied
3oct2026
La YUL
Prémesques · 59
0.4 km5 km8.5 km10 km
Course à pied
3oct2026
Les 5 et 10 km du Port Boinot
Niort · 79
5 km10 km
Course à pied
3oct2026
Marinières en Rose
Villefranche-sur-Mer · 06
0.5 km1 km1.5 km1.7 km+3
Marche nordique
3oct2026
Nordic'92
Clamart · 92
5 km10 km
Trail
3oct2026
Pom' & Musette
Plestan · 22
5 km10 km15 km
Course à pied
3oct2026
Purple Run
Saint-Germain-en-Laye · 78
5 km10 km
Course à pied
3oct2026
Run for girls
Neuilly-sur-Seine · 92
5 km10 km
Course à pied
3oct2026
Runrise
Noyarey · 38
5 km
Trail
3oct2026
Trail des Hauteurs
Romainville · 93
1 km2 km5 km14 km+1446 m D+
Course à pied
4oct2026
Run In Lyon
Lyon · 69
5 km10 km21.1 km42.2 km293 m D+
Course à pied
4oct2026
Date estiméeTransquar de Beauvais
Beauvais · 60
5 km10 km21.1 km1 248
Marche
4oct2026
Date estiméeLa Bitchoise
Bitche · 57
5 km10 km287
Course à pied
4oct2026
Date estimée10 km de Pessac
Pessac · 33
5 km10 km529
Préparer un 5 km
Le 5 km est la porte d'entrée de la course sur route : accessible aux débutants, il se court aussi à haute intensité pour travailler la VMA. Prévoyez un échauffement de 15 minutes et partez prudemment sur le premier kilomètre.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Courses de 5 km par région
Auvergne-Rhône-Alpes 157Bourgogne-Franche-Comté 65Bretagne 82Centre-Val de Loire 55Corse 3Grand Est 81Hauts-de-France 111Île-de-France 144Normandie 73Nouvelle-Aquitaine 101Occitanie 100Pays de la Loire 73Provence-Alpes-Côte d'Azur 89