Courses de Strasbourg-Europe
Strasbourg · 67
21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.
973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
973 évènements · page 26 sur 41
Strasbourg · 67
Troyes · 10
Richelieu · 37
Montcabrier · 46
Séné · 56
Cahors · 46
Coulon · 79
Saint-Paul-lès-Romans · 26
Riedisheim · 68
Bièvres · 91
Chevreuse · 78
Bouguenais · 44
Bernay · 27
Cordes-sur-Ciel · 81
Noisy-le-Roi · 78
Oloron-Sainte-Marie · 64
Nonsard-Lamarche · 55
Nogaro · 32
Saumur · 49
Cucugnan · 11
Brignoles · 83
Évron · 53
Montbrison · 42
Xanton-Chassenon · 85
Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65