La Veroise
Ver-sur-Mer · 14
21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.
973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
973 évènements · page 21 sur 41
Ver-sur-Mer · 14
Airaines · 80
Villeneuve-lès-Maguelonne · 34
Poitiers · 86
Saverdun · 09
Trept · 38
Saint-Antoine-du-Rocher · 37
Bologne · 52
Bringolo · 22
Buis-les-Baronnies · 26
Saint-Nicolas-des-Bois · 61
Caunes-Minervois · 11
Cherbourg-en-Cotentin · 50
Léoville · 17
Saint-Gence · 87
Lamonzie-Saint-Martin · 24
La Balme-de-Sillingy · 74
Saint-Avertin · 37
Magnien · 21
Annecy · 74
Montpellier · 34
Montferrat · 38
Barcus · 64
Fleury · 11
Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65