Les Foulées du Rail
Dun-le-Palestel · 23
21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.
973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
973 évènements · page 30 sur 41
Dun-le-Palestel · 23
Schiltigheim · 67
Lorient · 56
Écully · 69
Pontorson · 50
Monteils · 12
Pietralba
Bernay · 27
Cergy · 95
Saint-Étienne-de-Chigny · 37
La Comté · 62
Murat-le-Quaire · 63
Berru · 51
Rivolet · 69
Thueyts · 07
Chantilly · 60
Chantonnay · 85
Gigondas · 84
Clairvaux-d'Aveyron · 12
Saint-Donat-sur-l'Herbasse · 26
Bouzigues · 34
Moulins · 03
Valras-Plage · 34
Aubenas · 07
Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65