Les Foulées Cernaysiennes
Cernay-la-ville · 78
21,1 km : le format intermédiaire entre le 10 km et le marathon.
973 semi-marathons à venir en France, classés par date. Filtrez par mois pour planifier votre saison.
973 évènements · page 33 sur 41
Cernay-la-ville · 78
Saint-Hilaire-des-Loges · 85
Bruges · 33
Montsoult · 95
Château-Chalon · 39
Saint-Orens-de-Gameville · 31
Apprieu · 38
Le Vernet · 03
Saint-Lary-Soulan · 65
Le Vernet · 03
Erdeven · 56
Saint-Pryvé-Saint-Mesmin · 45
Verdun · 55
Choisy-au-Bac · 60
Albi · 81
Molsheim · 67
Thônes · 74
Chevrières · 42
Mauzé-sur-le-Mignon · 79
Seyssel · 74
Beauchamp · 95
Sidiailles · 18
Anneyron · 26
Hesdin · 62
Le semi-marathon (21,1 km) demande 8 à 12 semaines de préparation avec une sortie longue hebdomadaire. Les semis les plus rapides se courent au printemps et à l'automne, quand les températures sont fraîches.
Calculez votre allure cible avec le calculateur d'allure ou estimez votre chrono avec le prédicteur de temps.
Auvergne-Rhône-Alpes 207Bourgogne-Franche-Comté 59Bretagne 57Centre-Val de Loire 44Corse 3Grand Est 58Hauts-de-France 54Île-de-France 75Normandie 57Nouvelle-Aquitaine 116Occitanie 104Pays de la Loire 74Provence-Alpes-Côte d'Azur 65